Punilla

Cosquín ofrece plan de acondicionamiento físico para adultos mayores

miércoles, 10 de julio de 2024 · 15:35

La Municipalidad de Cosquín, a través de su Centro de Desarrollo Deportivo Municipal, presenta un Plan de Acondicionamiento Físico diseñado especialmente para adultos mayores. Este programa se adapta a las necesidades y capacidades de los participantes, proporcionando un espacio donde se fomenta el mantenimiento de una condición activa y saludable.

Las sesiones incluyen ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad, todos guiados por profesionales comprometidos con la salud y el bienestar de los asistentes. Esta iniciativa tiene como objetivo promover la salud integral y mejorar la calidad de vida, incentivando la vitalidad y la autonomía de las personas mayores.

Desde la Dirección de Deportes, se ofrecen programas inclusivos y personalizados, atendiendo a cada necesidad específica.

Las clases se llevarán a cabo los martes y jueves a las 15:00 hs, y los viernes a las 11:00 hs, en el Centro de Desarrollo Deportivo ubicado en Av. Paraná y Pan de Azúcar. La participación es gratuita.

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