Cuidados necesarios para disfrutar los balnearios de las sierras

Los balnearios de las sierras cordobesa son destinos turísticos muy populares que se ven colmados durante la temporada de verano. Estos lugares ofrecen atractivas playas, aguas cristalinas y una gran variedad de servicios para el descanso y diversión de los visitantes. Sin embargo, es importante tomar algunas precauciones y cuidados para disfrutar plenamente de esta experiencia.

A continuación, se mencionan algunas recomendaciones.

En primer lugar, siempre es recomendable evitar nadar en lugares donde haya señales de contaminación o que carteles que indiquen riesgos para la salud. Además, es importante tener en cuenta que hay sectores de los ríos serranos que resultan peligrosos por sus repentinas variaciones de profundidad o correntadas.

En cuanto a la alimentación, es recomendable consumir alimentos de origen seguro y evitar comer en lugares que no cuenten con las medidas sanitarias adecuadas. Optar por alimentos frescos, bien cocinados y de buena procedencia es fundamental para evitar problemas gastrointestinales.

También debemos tener en cuenta ciertos cuidados para evitar insolaciones, se recomienda siempre utilizar protector solar y más si estamos con niños o bebés. Además, debemos estar atentos a picaduras de mosquitos o infecciones por la exposición al sol.

Es importante protegerse con sombreros, gafas de sol y protector solar de amplio espectro.

Si estamos acompañados por pequeños, no descuidarlos y evitar que se metan al agua solos.