Cómo reforzar en verano la alimentación saludable en tu casa

sábado, 09 de febrero de 2019 · 19:54

Córdoba.- La Guía de Alimentos y Bebidas Saludables (GABS) fue elaborada para enriquecer nutricionalmente la oferta del kiosco tradicional, en el marco de la Ordenanza 12.256 que instaura el concepto de “Cantinas Escolares Saludables” para su implementación en todos los establecimientos educativos públicos y privados de la ciudad de Córdoba. Podés descargarla acá.

En la GABS vas a encontrar ítems tales como: alimentos no recomendados, porciones saludables y alimentos promovidos. Todos estos consejos te ayudarán a mejorar la calidad de la alimentación de los niños al seleccionar en tu casa aquellos alimentos que por su perfil y balance de nutrientes, aporte de vitaminas, minerales y fibras, sean los más adecuados para tus chicos.

De esta manera, fortalecer hábitos saludables de alimentación es una forma de disminuir los factores de riesgo de obesidad, caries dentales, colesterol alto, diabetes e hipertensión infantil.

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