Por qué duele la cabeza, posibles causas

martes, 10 de septiembre de 2019 · 12:24

Uno de los dolores más recurrentes sin importar la edad de quién lo padezca, sin duda son los dolores de cabeza. Seguramente alguna vez te ha pasado y no conoces a ciencia cierta el origen de ello. No te preocupes, hablemos más sobre porqué duele la cabeza, posibles causas. 

¿Qué es el dolor de cabeza? 

Es esa extraña y molesta sensación en el cerebro, que sentimos por un largo rato. Aunque sientas que te duele esta parte, la realidad es que la cabeza o el cuello están sufriendo de una contractura bastante fuerte. 

En el día a día se puede llegar a experimentar un dolor de cabeza leve, también llamado cefalea tensional que ocurre cuando los músculos del cuello o la cabeza se contraen; sin embargo, se debe de poner especial atención cuando estás se vuelven recurrentes, con mucha intensidad o inclusive, incapacitan a la persona. Tal es el caso de la migraña.

Signos de un dolor de cabeza

Los dolores de cabeza comunes o cefaleas tensiones se caracterizan por: 

  • Sensación de presión en la nuca o en ambos lados de la cabeza
  • Dolor persistente pero tolerable

En el caso de la migraña:

  • Dolor intenso en ambos lados de la cabeza
  • Nauseas y/o vómito 
  • Ver puntos negro o halos de luz
  • Dolor de estómago 
  • Duración de 30 minutos hasta horas
  • Pueden llegar a causar incapacidad física

Causas 
Los dolores de cabeza surgen por los diferentes cambios de sustancias químicas que presenta el cerebro y que eventualmente, los nervios y vasos sanguíneos experimentan. Enviando la señal de dolor al cerebro y causando dolor de cabeza.

Otras de las causas más comunes:

  • Fumar
  • Estar deshidratado
  • Vivir bajo mucho estrés
  • Cambios hormonales o ciclos menstruales 
  • Mal pasarse
  • Escuchar música muy fuerte
  • Estar en contacto con olores muy fuertes como el smog o pintura
  • Consumir mucha cafeína 
  • Ingerir alimentos altos en grasas o azúcares

¿Cómo se tratan los dolores de cabeza?

Cuando son leves y soportables, la idea ganadora es tomar medicamentos que te venden sin receta como el parecetamol o ibuprofeno. Si el dolor es insoportable y no te deja vivir a gusto, lo ideal es que acudas con un médico general o especialista para que te de instrucciones y/o el tratamiento indicado para que no te duela tanto la cabeza.

Otro consejo, es importante que le bajes a tu estrés, las grasas, las bebidas alcohólicas y el cigarrillo.

 

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