Hogar y jardinería
Por qué es bueno tener peperina en nuestro hogar
Es fácil de cultivar en macetas o en el jardín y tiene numerosos beneficios para nuestro cuerpo y el ambiente.
La peperina, también conocida como menta poleo o menta de campo, es una planta aromática que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales y culinarias. Además de su agradable aroma y sabor, sembrar una planta de peperina en casa puede proporcionar diversos beneficios para la salud y el medio ambiente.
En primer lugar, la peperina es conocida por sus propiedades digestivas, ayudando a aliviar la hinchazón, los gases y la acidez estomacal. También se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas respiratorios como resfriados y congestión nasal, gracias a sus propiedades expectorantes y descongestionantes.
Además, es rica en antioxidantes, como el mentol y el limoneno, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades crónicas. Estas propiedades también la hacen ideal para aliviar dolores de cabeza y tensiones musculares, al aplicarla en forma de aceite esencial en la piel.
Sembrar una planta de peperina en casa también puede tener beneficios para el medio ambiente, ya que ayuda a atraer a insectos beneficiosos como abejas y mariposas, que son fundamentales para la polinización de otras plantas. Además, su aroma fresco y mentolado ayuda a repeler insectos no deseados como mosquitos y hormigas.